קרחת או בשמה המקצועי אלופציה (Alopecia ), הינו מצב אשר נגרם כתוצאה מהליך ההתקרחות ( נשירת שיער) אשר מהווה תופעה מאוד שכיחה ומטרידה בחיינו היומיומיים.
מדובר בתהליך נפוץ ולצערנו לא תמיד אסטטי ,של דילול השיער בקרקפת או בגוף .
מקור המילה אלופציה הינו משכנתינו יוון , אשר הגיעה משורש המילה "אלופקס" = שועל . הקשר להתקרחות הינו עקב השרת הפרווה של השועל ומכאן נולד המושג המשמש אותנו ביומיום.
* התקרחות גברית נפוצה אצל מחצית מאוכלוסיית הגברים המכונה אלופסיה אנדרוגנית ( Andregonic alopecia ), המתרחשת בדרך כלל בקדמת הראש ופדחת, ונגרמת עקב הורמון DHT ( דיהידרוטסטוסטרון ) , אשר מדכא את צמיחת השיער .
* התקרחות נשית הינה נדירה יותר, ונגרמת בעיקר כתוצאה מהליך הפסקת הווסת ( מנופאוזה ) כאשר חלה ירידה בהורמון האסטרוגן בגוף האישה.
נשירת השיער כפי שמוכרת לנו הינה תופעה שמתרחשת במהלך ההתקרחות הגברית הקלאסית והתקרחות הנשית אשר מהווים חלק אינטגרלי וחשוב מתוך המצב היותר שכיח של איבוד השיער .
להלן 3 השלבים בחיי גדילת השיערה:
שלב אנגן ( Anagen ) – מדובר בשלב הגדילה של השערה הנמשך כ-3 שנים ,כאשר בכל רגע נתון נמצאות על ראשנו כ-80% מהשערות.
שלב קטגן ( Catagen ) – שלב התנתקות זקיק השערה מרקמת החיבור dermal papillaהמספקת חומרי מזון וחמצן בכל שלבי התפתחות השערה.
שלב טלוגן ( Telogen ) – שלה המנוחה ובסוף הנשירה של השערה אשר חל במהלך חודשיים וחזרה חלילה של כל התהליך.
הסיבות הנפוצות לנשירת השיער הינן:
מתח נפשי / סטרס
גנטיקה
תזונה לקויה
חוסר שינה
חרדות ופחדים
חוסר איזון הורמונלי בגוף
חילופי עונות
תרופות
זרימה לקויה של הדם לראש
לאחר לידה
בנוסף מהיבט רפואה הסינית העתיקה מדובר בחולשה של הכליות או הריאות או שניהם, אשר אחראיים בין היתר על שמירת שיער הראש חיוני ,מלא ,עבה וחזק.
כמו כן הכליות מתקשרות גם למיניות, מערכת הרבייה וללידות, ונחלשות במהלך איבוד צ'י ( אנרגיה) במהלך קיום יחסי מין, לידות וכו'.
במידת החסר , והיחלשות Yang הכליות , השיער הופך לדליל ושביר ונגרמת נשירת שיער. ולעיתים תופעות אלה מתקשרות גם לבעיות רפואיות נוספות הנובעות ומשפיעות על תהליך נשירת השיער בעקבות חסר בכליות ובריאות.
פתרונות לבעיית נשירת השיער ברפואה הסינית ניתנים באמצעות הטיפולים כגון דיקור ( אקופונקטורה) , צמחי מרפא , תזונה נכונה ותוספי מזון .
להלן המלצות לשמירת השיער בריא ומניעת נשירת השיער:
מזונות אשר תומכים ועוזרים לחיזוק השיער הינם : שעועית שחורה, עשב חיטה, אצת היג'יקי, ירקות ירוקים כהים, דגים, כבד, מוצרי חלב, בשר אדום, שקדים, אגוזים, תרד, זרעי חמניות .
לצורך התאמת תוסף מזון דרוש אבחון מדעי מקיף ע"י בדיקת שיער או ציפורניים , לגילוי רמות מינרלים ומתכות כבדות בגוף.
חפיפה יומיומית של הקרקפת עוזרת להסיר את השומניות והלכלוך החיצוני .
בטעינה...
