מטבע הדברים, דיאטה זו היא בדרך כלל מסביבות אידיאולוגיות, אך לא רק, והיא מתקשרת לדיאטה המבוססת על מוצרים בריאותיים. מזון אורגני הוא חלק בלתי נפרד מהמנה היומית כאשר בצורה זו, יש לציין.

השקע זמן ואנרגיה להכיר את עצמך- מה שמתאים לך, לא מתאים לחברך. חשיבות מכרעת בהרזיה: מודעות, משמעת, מסגרת והתמדה.

ערכת חוויה בירוק הטיפול המושלם לניקוי הגוף מרעלים. איזון מערכת העיכול וירידה יעילה במשקל ע"י בלימת החשק למתוקים ופחמימות.